Wil je beginnen met wielrennen, mountainbiken en/of gravelen, maar weet je niet waar te starten? Of zoek je no-nonsense advies over spullen, slim trainen en voeding? Plan een 1-op-1 videogesprek met mij in.
Als enthousiaste fietser en het gezicht achter Cruijs Reworks help ik beginners graag op weg met de kennis die ik in de praktijk heb opgebouwd. Ik ben geen gediplomeerd coach of diëtist, maar geef je eerlijk en toegankelijk advies zodat je kostbare miskopen voorkomt.
Waarover sparren we?
- Fiets & Materiaal: De juiste keuze voor jouw budget en doelen.
- Afstelling & Onderhoud: Tips voor comfort, zithouding en basisonderhoud.
- Training & Voeding: Slim conditie opbouwen en slim eten/drinken voor en tijdens de rit.
Hoe werkt het?
Boek je sessie, ontvang direct je link (Google Meet) en stel 30 minuten lang al je vragen vanuit je luie stoel.
Investering: € 25,- per 30 minuten
Disclaimer: Mijn advies is gebaseerd op praktijkervaring. Raadpleeg bij medische klachten of blessures altijd een specialist.